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适合春季饮用的养生茶

参草堂3周前 (04-13)春季养生24

春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的茶品进行进补。具体如下:
  一、红枣枸杞茶
  作用:养颜护肝、润肺明目。

  二、百合银耳莲子茶
  作用:养肝护脾胃。

  三、黄芪杞子菊花茶
  作用: 提升免疫力、预防感冒。

  四、人参麦冬茶
  作用:消除疲劳倦怠、改善虚弱体质及气血不足。
  五、陈皮姜茶
  作用:解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。

  六、决明子
  作用:祛风、清肝明目、润肠通便。

  此外,还有金银花茶,红枣茶等,这些都是非常适合春天喝的茶饮。

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圣度四季养生茶秉承《黄帝内经》春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,四季养脾胃理论,以健脾胃为基础,每一季节中,除调理保养各个脏器,并重点维护该季节对应脏器,以保证人体五行的正常平衡运转。春季茶“益气升阳,舒畅气血,养血护肝”;夏季茶“消暑利湿和中,益气养阴护心”;秋季茶“养阴润燥,调气助神,生津保肺”为;冬季茶“养藏固精,滋阴潜阳,安神益肾”。同时按季节调养人们的精神活动、气血活动、水液代谢,以增加人体抵抗力,从而使人体五行达到平衡,人体五行平衡就是五脏康健,身体自然健康,精力充沛延年益寿

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