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关于秋季养生菜谱大全及做法大全的信息

参草堂2个月前 (12-01)113
关于秋季养生菜谱大全及做法大全的信息
秋季养生食谱,秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害少摄取辛辣多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”从食物属性解释,少吃辛,以免加重燥气。老年人秋季养生食谱...